痔瘡在日常生活很常見的疾病，是指肛門部位形成的靜脈團(tuán)，在我國的發(fā)病率也非常高，其病因較為復(fù)雜，但大多是由肛門部位受涼引起，久坐和久站的人很容易得痔瘡。其主要的癥狀是肛門脹痛，嚴(yán)重影響日常的生活。

痔瘡的保養(yǎng)要從生活的一點(diǎn)一滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要確保肛門的清潔，要定時的清洗肛門和更換內(nèi)褲，排便時要盡量減少肛門的用力，這樣做是為了避免病變部位的二次裂開。避免長期的坐在椅子上和坐在冰涼的位置上，按時用藥，一旦發(fā)現(xiàn)自己有患痔瘡的傾向，一定要及時的用藥，或是去醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和治療，切不可因?yàn)橥涎雍筒恢匾晫?dǎo)致病情的加重。

除了護(hù)理的工作必須做到位之外，還要注意飲食上的合理安排，堅(jiān)決避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，比如酒，辣椒，大蒜等等，應(yīng)該多吃一些新鮮蔬果和膳食纖維豐富的食物，多喝一些蜂蜜水，促進(jìn)排便，也要多參加一些體育的鍛煉活動，提高機(jī)體的免疫能力，促進(jìn)腸胃的蠕動。但不要做難度大的動作，可以選擇參加一些幅度不大的運(yùn)動類型，比如散步，太極等等。

目前針對痔瘡的治療手法有多種，手術(shù)治療是大多數(shù)嚴(yán)重患者會采用的方法，比如激光治療，不僅可以減少病人的痛苦，恢復(fù)時間也比較迅速，但其弊端是控制不好容易復(fù)發(fā)，因此治療痔瘡還得從根源入手，可以選擇中醫(yī)治療加上外部護(hù)理的療法相配合，但需要請注意的是，痔瘡是一種病程很長的慢性病，需要長時間的堅(jiān)持治療才可以看到效果。飲食是決定痔瘡是否能治好的關(guān)鍵，因此，需要引起患者足夠的重視。